https://clubmorzhey.8bb.ru/ КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ И ОФП ru-ru Sun, 25 May 2014 11:49:50 +0400 MyBB/mybb.ru https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=155#p155 <p>здравствуйте</p> mybb@mybb.ru (saint078) Sun, 25 May 2014 11:49:50 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=155#p155 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=154#p154 <p><span style="display: block; text-align: center"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://www.tort-magazin.ru/img/mimoza.jpg" alt="http://www.tort-magazin.ru/img/mimoza.jpg" /></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic"><strong>Пусть всегда женский день не кончается,</strong> </span></span></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic"><strong>Пусть поют в Вашу честь ручейки,</strong> </span></span></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic"><strong>Пусть солнышко Вам улыбается,</strong> </span></span></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic"><strong>А мужчины Вам дарят цветы.</strong> </span></span></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic"><strong>С первой капелью, с последней метелью,</strong> </span></span></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic"><strong>С праздником ранней весны</strong> </span></span></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic"><strong>Вас поздравляем, сердечно желаем</strong> </span></span></span></p> <p><span style="display: block; text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic"><strong>Радости, счастья, здоровья, любви!</strong> </span></span></span></p> mybb@mybb.ru (Walrus) Sat, 08 Mar 2014 16:51:33 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=154#p154 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=145#p145 <p>Rfr</p> mybb@mybb.ru (Rina) Tue, 23 Apr 2013 03:09:19 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=145#p145 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=144#p144 <div class="quote-box answer-box"><cite>Walrus написал(а):</cite><blockquote><p>Анализ гемограмм</p> <p>Год выпуска: 2006<br />Версия: 3.0<br />Платформа: Windows<br />Совместимость с Vista: неизвестно<br />Системные требования: Практически никаких. Программа без проблем идет на самых слабых компьютерах<br />Язык интерфейса: только русский<br />Таблэтка: Не требуется<br />Размер: 1 MB </p> <p>Описание: Программа предназначена для анализа гемограмм (общий анализ крови и лейкоцитарная формула). Может быть полезна людям без медицинского образования для расшифровки выданного им в поликлинике анализа. Возможно использование специалистами для ускорения работы по оценке показателей.<br />Программа имеет простой и удобный интерфейс. Все нормы показателей уже выведены возле ячеек для заполнения. После анализа повышенные показатели подсвечиваются красным, пониженные синим и выдается расшифровка по каждому параметру и возможным причинам его изменения. При возможности программа ставит общий диагноз, хотя делает это не всегда, так как для постановки суммарного диагноза ей нужно совпадение по ряду параметров. Например, простого снижения эритроцитов и гемоглобина недостаточно для постановки диагноза железодефицитная анемия. не хватает сниженного параметра цветовой показатель, так как этот тип анемии гипохромный. Как минимум программа точно скажет какие из показателей повышены, а какие понижены. Имеется переключатель пола, так как для мужчин и женщин нормы несколько отличаются.</p> <p>Хорошего использования. Программа писалась для себя, не специалистом-программером.</p> <p>Дополнительная информация: Программа реализована на языке Visual Basic и поэтому может требовать для своей работы наличие библиотек. Инсталлятор библиотек находится в той же папке. Без необходимости не устанавливать.</p></blockquote></div><p>Насколько точно определяет диагноз?</p> mybb@mybb.ru (Ильдар) Tue, 15 Jan 2013 19:39:58 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=144#p144 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=142#p142 <p></p> mybb@mybb.ru (Walrus) Fri, 31 Dec 2010 19:11:36 +0300 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=142#p142 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=138#p138 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://theoryandpractice.ru/system/images/1129/default/national_geographic15.jpg?1290606489" alt="http://theoryandpractice.ru/system/images/1129/default/national_geographic15.jpg?1290606489" /></p> <p><a href="http://theoryandpractice.ru/posts/715-immunitet-dolzhen-byt-obmanut" rel="nofollow" target="_blank">http://theoryandpractice.ru/posts/715-i &#8230; yt-obmanut</a></p> mybb@mybb.ru (Walrus) Fri, 26 Nov 2010 02:04:40 +0300 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=138#p138 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=137#p137 <p>Я поддерживаю</p> mybb@mybb.ru (Русяя) Mon, 25 Oct 2010 16:31:18 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=137#p137 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=133#p133 <p><strong>Уважаемые участники ресурса !</strong></p> <p><strong>Если Вас напрягает реклама (особенно при заходе на ресурс) или другие дополнительные услуги Хостинга, то Администрация ресурса за счет Вашей помощи готова их отключить ...</strong></p> <p><strong>Теперь слово за Вами ...</strong></p> mybb@mybb.ru (Walrus) Thu, 18 Mar 2010 03:30:44 +0300 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=133#p133 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=129#p129 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Установка новых фирменных тренажеров</strong></span></p> <p><strong>В апреле месяце 2010 года на нашей площадке будет осуществлена установка новых фирменных тренажеров:</strong></p> <p><strong>УТ-004</strong></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/1/big/14.jpg" alt="http://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/1/big/14.jpg" /></p> <p><strong>УТ-013</strong></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/1/big/7.jpg" alt="http://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/1/big/7.jpg" /></p> <p><strong>УТ-018</strong></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/2/big/2.jpg" alt="http://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/2/big/2.jpg" /></p> <p><strong>УТ-029</strong></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/2/big/5.jpg" alt="http://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/2/big/5.jpg" /></p> <p><strong>УТ-064</strong></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/3/big/9.jpg" alt="http://uh-zabava.ru/images/11ulichtrenazh/3/big/9.jpg" /></p> <p><a href="http://uh-zabava.ru/ulichtren/" rel="nofollow" target="_blank">http://uh-zabava.ru/ulichtren/</a></p> <p><strong>Кроме этого планируется отсыпка грунта вокруг тренажеров и строительство новой закрытой от ветра раздевалки с выносным навесом (3 на 3 метра + навес 3 метра) на месте старого домика моржей. Возможно будут проведены еще ряд работ по спортивной площадке ...<br /></strong><br /><strong>Рассчитываем на помощь всех занимающихся на спортивной площадке ...</strong></p> <p><strong>Для связи можете оставить контактные телефоны в личном сообщении у Администратора ресурса&#160; <span style="font-size: 16px">КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ И ОФП</span> - <a href="https://clubmorzhey.8bb.ru">https://clubmorzhey.8bb.ru</a> или отправить SMS на телефон 8-916-2452957</strong></p> mybb@mybb.ru (Walrus) Wed, 10 Mar 2010 21:44:23 +0300 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=129#p129 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=128#p128 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Энергия воды для самопознания и исцеления</strong></span></p> <p>Год выпуска: 2006<br />Автор: Масару Эмото<br />Жанр: научно-популярная литература<br />Издательство: София<br />Серия: рус<br />ISBN: 5-9550-0889-6<br />Формат: DjVu<br />Качество: Отсканированные страницы<br />Количество страниц: 59</p> <p>Описание: Новые исследования доктора Эмото неопровержимо доказывают, что вода обладает мощными целительными свойствами. </p> <p>В этом самом распространенном на Земле веществе содержатся важные ключи к нашему здоровью.</p> <p>Вода является естественным посредником между физическим телом человека и его психикой - мыслями, намерениями и эмоциями. </p> <p>Вода может впитывать в себя психическую энергию людей, длительное время хранить ее и передавать другим людям. </p> <p>Здоровая, чистая энергия, накопленная в воде, способна исцелять как физические, так и душевные болезни.</p> <p>Эта книга содержит множество уникальных фотографий, демонстрирующих воздействие на формирующиеся кристаллы льда позитивных и негативных мыслей человека. </p> <p>Кроме того, в ней даются практические наставления о том, как мы можем улучшить наше здоровье и мироощущение, правильно относясь к воде. </p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://i2.fastpic.ru/big/2010/0222/60/3e211d7aa43eb36f404643b4e9074f60.jpg" alt="http://i2.fastpic.ru/big/2010/0222/60/3e211d7aa43eb36f404643b4e9074f60.jpg" /><img class="postimg" loading="lazy" src="https://i2.fastpic.ru/big/2010/0222/b5/939f95a1bfb9a76e00c9b8d101ff36b5.jpg" alt="http://i2.fastpic.ru/big/2010/0222/b5/939f95a1bfb9a76e00c9b8d101ff36b5.jpg" /><img class="postimg" loading="lazy" src="https://i2.fastpic.ru/big/2010/0222/55/db5444b65955c3233d15a951c6e33e55.jpg" alt="http://i2.fastpic.ru/big/2010/0222/55/db5444b65955c3233d15a951c6e33e55.jpg" /></p> <p>Размер:&#160; 1 MB</p><div class="quote-box hide-box term-login"><cite>Скрытый текст:</cite><blockquote><p>Для просмотра скрытого текста - <a href="/login.php" rel="nofollow" target="_blank">войдите</a> или <a rel="nofollow" href="/register.php" target="_blank">зарегистрируйтесь</a>.</p></blockquote></div> mybb@mybb.ru (Walrus) Tue, 23 Feb 2010 13:10:51 +0300 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=128#p128 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=127#p127 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Московские &quot;моржи&quot; встретили Новый Год в проруби с елками и шампанским</strong></span></p> <p>02/01/201010:44</p> <p>МОСКВА, 2 янв - РИА Новости. Московские члены Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания, которая объединяет 62 региона России и 1,5 миллиона человек, по традиции встретили Новый 2010 год в проруби в Серебряном бору - &quot;моржи&quot; вошли в воду 31 декабря 2009 года, а вышли только 1 января 2010 года. Такие же планы у айсменов на Рождество и Крещение.</p> <p>Федерация была создана в марте 2000 года на базе Международной ассоциации &quot;Марафонское зимнее плавание&quot;, объединяющей 11 стран мира. В Москве закаливанием и спортивным зимним плаванием занимаются более 6 тысяч человек.</p> <p><span style="font-size: 12px"><strong>Каждый год, 31 декабря...</strong></span></p> <p>Московские &quot;моржи&quot; уже несколько лет отмечают праздник в проруби, стараясь при этом соблюсти основные новогодние традиции - ставят елочки по периметру проруби и пьют шампанское, влезая в воду под самый конец уходящего года.</p> <p>&quot;Для нас главное - вода, и мы почти каждый год встречаем Новый Год в проруби. Даем в Интернете официальное объявление, в котором приглашаем присоединиться к нам всех желающих, и люди приходят&quot;, - рассказала корреспонденту РИА Новости председатель московского отделения Федерации Лилия Безрукова.</p> <p>По ее словам, нельзя сказать точно, сколько людей придет на необычное празднование Нового Года - могут прийти и десять, и тридцать человек. Часто бывает, что люди из близлежащих домов прибегают окунуться уже после того, как встретят Новый год дома.</p> <p>&quot;Алкоголем мы не злоупотребляем. Одной бутылки шампанского на 10 человек нам вполне достаточно&quot;, - отметила собеседница агентства.</p> <p>Моржи также празднуют в проруби Рождество и Крещение, при этом следуя обычаям. Так, на Крещение прорубь вырубается в виде креста, вокруг ставятся иконы.</p> <p>&quot;Физики установили, что в день Крещения происходит изменение кристаллической решетки воды на всей земле, в том числе в организме человека, который на 75% состоит из воды. Вода самоочищается. Поэтому даже неподготовленный человек не может заболеть, купаясь в холодной воде на Крещение&quot;, - добавил президент федерации Владимир Гребенкин.</p> <p><span style="font-size: 12px"><strong>Зачем люди лезут в холодную воду?</strong></span></p> <p>&quot;Моржи&quot; отвечают однозначно - за здоровьем.</p> <p>&quot;И остеохондроз, и радикулиты, и инсульты, и даже туберкулез - я могу привести 148 примеров оздоровления человека с помощью моржевания&quot;, - заявил Гребенкин.</p> <p>Даже если у человека нет хронических болезней, он сможет улучшить общее состояние здоровья, просто окунаясь пару раз в неделю в ледяную воду. Президент Федерации пояснил, за счет чего происходит оздоровление.</p> <p>Когда человек находится на улице, быстрее всего у него замерзают конечности - руки, ноги, уши, нос. Дело в том, что организм в условиях мороза концентрирует кровообращение на жизненно важных органах - сердце, печень, почки. Таким образом, 51% высвободившейся из конечностей крови начинает вдвое сильнее пульсировать в туловище, согревая органы, и попутно их очищая.</p> <p>Кроме того, температура внутри тела составляет плюс 37,6 градуса, а когда кровь приливает к внутренним органам, она поднимается до 40,3 градуса, а все микробы, по словам Гребенкина, &quot;в том числе гриппа и свиного гриппа&quot;, погибают уже при плюс 39.</p> <p>&quot;Кто-то курит, чтобы получить порцию адреналина, кто-то пьет, кто-то вообще принимает наркотики, а мы получаем адреналин совершенно безопасным способом - занимаемся зимним плаванием&quot;, - отметил Гребенкин.</p> <p>При этом он добавил, что &quot;морж&quot; каждый раз преодолевает себя, входя в холодную воду, даже если занимается зимним плаванием в течение многих лет, поэтому ощущения никогда не притупляются.</p> <p><span style="font-size: 12px"><strong>Как начать</strong></span></p> <p>Занятия по зимнему плаванию на берег Москва-реки в Серебряном бору проходят два раза в неделю - по субботам и воскресеньям в 10.30 утра. Корреспонденту РИА Новости удалось понаблюдать за первым купанием начинающих &quot;моржей&quot;: несколько бесстрашных девушек и юношей совершали свой первый заплыв при морозе в 13 градусов. Они смело лезли в воду, проплывали метров пять-семь, а потом быстро возвращались на берег, негнущимися от холода пальцами одевались и пили чай с лимоном из принесенных с собой термосов - все по строгим рекомендациям главного тренера клуба Гребенкина.</p> <p>&quot;А я вообще ничего не почувствовал. Холодно было, да, но я же в воде пробыл совсем недолго, не успел основательно замерзнуть. Завтра хотелось бы еще поплавать&quot;, - поделился ощущениями новичок Александр.</p> <p>Но на следующий день плавать новоиспеченному &quot;моржу&quot; не разрешили.</p> <p>&quot;Организм должен восстановиться после стресса, вызванного холодом. Еще сегодня вас будет знобить, но не бойтесь, не от того, что заболели. Просто реакция организма. Ударным закаливанием поначалу лучше заниматься не чаще двух раз в неделю, с перерывом в пару дней&quot;, - порекомендовала заместитель председателя федерации Александра Тихомирова.</p> <p>Существуют два способа закаливания. Можно обливаться холодной водой, постепенно понижая температуру. Такой способ щадит организм. Однако &quot;неглубокий&quot; холод способен лишь активизировать систему терморегуляции, поэтому чтобы &quot;накопить&quot; холод и лучше закалить организм, требуется значительное время и высокая организованность закаливающегося. Риск простудиться при этом минимальный, но процесс закаливания - вялый.</p> <p>Опытные &quot;моржи&quot; советуют другую методику - &quot;ударное&quot; закаливание, когда за короткое время организм получает &quot;глубокий&quot; холод.</p> <p>Подготовиться к купанию в проруби можно и дома - налить в ванну холодную воду и погрузиться в нее на 20 секунд. Причем рекомендуется не просто лежать в ванне, а немного шевелиться, чтобы вода не застаивалась около тела. После ванны необходимо растереться полотенцем, но несильно, чтобы не травмировать кожу, а затем надеть теплые вещи, даже если в квартире тепло. После этих процедур следует спокойно выпить горячего чая с лимоном.</p> <p>Глава Федерации посоветовал проводить домашнее закаливание утром, так как холодная вода бодрит, и вечером после этого можно просто-напросто не уснуть.</p> <p>&quot;Достаточно провести эти процедуры дома раз 10, через день, тогда уже можно заходить в прорубь, но опять же, не более чем на 20 секунд&quot;, - отметил Гребенкин.</p> <p>По его словам, за этот время холод не успевает добраться до внутренних органов, поэтому купание в холодной воде совершенно безопасно. Постепенно организм начнет привыкать к холоду, и можно будет находиться в воде уже дольше.</p> <p>Членами Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания являются 500 айсменов, которые преодолели 500 метров в ледяной воде, более 100 айсменов, преодолевшие тысячу метров, а дистанция в 1,5 тысячи метров была покорена 50 пловцами. Федерация является постоянным организатором международных марафонов в холодной воде, заплывов в проруби в разных частях России, а также заплывов на озерах.</p> <p><a href="http://www.rian.ru/ny10_news/20100102/202606224.html" rel="nofollow" target="_blank">http://www.rian.ru/ny10_news/20100102/202606224.html</a></p> mybb@mybb.ru (Walrus) Sat, 02 Jan 2010 18:14:34 +0300 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=127#p127 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=126#p126 <p>Уважаемые Моржи сообщества &quot;Терлецкие пруды&quot;! <br />Очень трудно входить и выходить из проруби с настила: исчезли нижние ступеньки лестницы. Приходится ложиться на лед и заползать на него, оставляя кровавые следы. SOS!<br />С уважением Top-top</p> mybb@mybb.ru (top-top) Sun, 20 Dec 2009 17:33:39 +0300 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=126#p126 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=124#p124 <p>[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=U8ZwXWHOtlU&amp;feature=related[/youtube]&#160; &#160;[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eJa561LmSY8&amp;NR=1[/youtube]&#160; &#160;[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=w3sersEb3AQ&amp;feature=related[/youtube]&#160; &#160;[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_VNvyasKtOk&amp;feature=related[/youtube]</p> mybb@mybb.ru (Walrus) Sun, 11 Oct 2009 14:52:28 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=124#p124 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=120#p120 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Спасатели будут падать на утопающих с дирижаблей</strong></span></p> <p>02 июня 2009 г.&#160; 20:40</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://pics.vesti.ru/p/b_349846.jpg" alt="http://pics.vesti.ru/p/b_349846.jpg" /><br />Проблему спасения утопающих в водоемах Москвы мэр Москвы предлагает решать сверху. В прямом смысле слова: с дирижаблей</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://pics.vesti.ru/p/b_349843.jpg" alt="http://pics.vesti.ru/p/b_349843.jpg" /><br />В Москве купаться разрешено только в 7 водоемах. А купаются везде. Надписи крупными и мелкими буквами горожан не останавливают</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://pics.vesti.ru/p/b_349845.jpg" alt="http://pics.vesti.ru/p/b_349845.jpg" /><br />Отчасти именно из-за купания в неположенных местах число утонувших год от года не уменьшается. Чтобы успевать спасать, нужны мобильные средства</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://pics.vesti.ru/p/b_349844.jpg" alt="http://pics.vesti.ru/p/b_349844.jpg" /><br />&quot;Легкий дирижабль мог бы курсировать и смотреть. И в случае необходимости спасатель из него мог спрыгнуть в воду и помочь утопающему&quot;, - считает Юрий Лужков&#160; &#160; &#160; &#160;</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://pics.vesti.ru/p/b_349847.jpg" alt="http://pics.vesti.ru/p/b_349847.jpg" /><br />Неудачный опыт применения цепеллинов в ГИБДД, стоимость затеи и ее небезопасность как для летательного аппарата, так и для спасателя мэрию не останавливают </p> <p>Ольга Скабеева&#160; </p> <p> Только за один минувший год в московских водоемах утонуло 192 человека. Одна из главных причин этой печальной статистики - недостаточная оснащенность зон отдыха москвичей и невозможность оперативной реакции на их активный досуг. Мэр столицы заявил, что проблему надо решать сверху. В прямом смысле слова. Утопающих будут спасать с дирижаблей. Этот летательный аппарат, изобретенный еще в XIX веке в веке XXI по-прежнему востребован, несмотря на наличие вертолетов, истребителей и космических спутников. </p> <p>В Москве купаться разрешено только в 7 водоемах. А купаются везде. Надписи крупными и мелкими буквами горожан не останавливают. Возможно именно поэтому - из-за купания в неположенных местах - количество утонувших год от года не уменьшается. Чтобы успевать спасать, нужны мобильные транспортные средства, заявили сегодня на заседании московского правительства. </p> <p>Сегодня, как раз на следующий день после официального открытия купального сезона, столичная исполнительная власть решила объяснить, какие транспортный средства она считает самыми мобильными. Оказалась - воздушные. &quot;Легкий дирижабль мог бы курсировать в период купального сезона. Мог бы курсировать и смотреть. Там тоже должно быть соответствующее оборудование, в том числе и специалист, который смог бы с дирижабля - а он останавливается элементарно - спрыгнуть в воду и помочь человеку, который оказался в трудном положении&quot;, - заявил мэр Москвы Юрий Лужков. </p> <p>Инновационная идея применения дирижаблей вызвала общественное обсуждение. Спасатели считают, что теоретически это возможно. Потому что с дирижабля видно больше, чем со стандартной вышки. Непосредственно десантирование с дирижабля тоже возможно. </p> <p>Но, во-первых, можно промахнуться. Во-вторых, поранить утопающего. В-третьих, прыжок с 15-метровой высоты очень небезопасный, а опускаться ниже в полете дирижаблю не позволяют технические характеристики. &quot;Наиболее вероятно - это открывающийся люк, который есть в нижней части. И оттуда достаточно безопасно, с небольшой высоты, если погода нормальная, то есть ветер до 7-8 метров в секунду&quot;, - поясняет Михаил Талесников, вице-президент НПО &quot;Авгур – Росаэросистемы&quot;. </p> <p>С реализацией идеи мэра могут возник сложности по другим причинам: полеты над Москвой пока ограничены, у воды и пляжей часто находятся линии электропередачи - они могут помешать полетам. К тому же заоблачный метод еще и стоит заоблачных денег. Полтора миллиона долларов - в самой примитивной комплектации - за один дирижабль. Чтобы контролировать всех беззаботно купающихся, Москве нужен явно не один цеппелин - бюджет может лопнуть. </p> <p>Тем более, что найти применение дирижаблям в Москве уже пытались. Только в этом году из бюджета исчезала строка о финансировании дирижаблей для ГИБДД. &quot;Полетали- полетали, выработали свой ресурс и все. А вот главное не сделали: не наладили систему передачи информации и фиксирование информации с дирижабля на землю&quot;, - рассказывает Александр Крутов, член бюджетно-финансовой комиссии Московской городской думы. </p> <p>Есть шанс, что в воздухе развеется и эта идея. Хотя на заседании московского правительства задумку мэра всячески одобряли. Ведь час спасательного полета стоит очень недорого - в среднем 10 тысяч рублей. В общем, чиновники все-таки уповают на небо и, видимо, стараются не вспоминать, что дирижабли уже не побороли столичные пробки, не избавили город от незаконных мигрантов и еще ни разу себя не окупили. </p> <p><a href="http://www.vesti.ru/doc.html?id=289827&amp;photo_id=349847&amp;p=1&amp;fr=0" rel="nofollow" target="_blank">http://www.vesti.ru/doc.html?id=289827& &#8230; 1&amp;fr=0</a></p> mybb@mybb.ru (Walrus) Wed, 03 Jun 2009 00:09:01 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=120#p120 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=119#p119 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Холод лечит боль в суставах!</strong></span></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://www.cybermed.ru/upload/iblock/e74/sust_105x135.jpg" alt="http://www.cybermed.ru/upload/iblock/e74/sust_105x135.jpg" /></p> <p>СУСТАВ ПРЕСТУПЛЕНИЯ</p> <p>Холод и сырость – наиболее частые причины обострения артрита и усиления болевого синдрома. Между тем именно эти провоцирующие факторы могут стать для человека прекрасным лекарством... Весь вопрос в дозе!<br />КАМЕРА ПЫТКИ</p> <p>Несколько лет назад коллективом ученых и врачей Клиники Московского института кибернетической медицины были проанализированы широко известные в мировой медицине, а также достаточно редкие, казуистические случаи излечения от различных видов артрита без применения лекарств.</p> <p>И вот какой факт заинтересовал медиков. Очень часто, когда больные по каким-то причинам не выполняли данных им врачебных рекомендаций, а скорее, наоборот, усугубляли свое состояние долгим пребыванием на холоде, физическим трудом и т.д., то артрит… отступал. Происходило то, что называется спонтанным выздоровлением.</p> <p>Чтобы стало понятно, о чем идет речь, приведу несколько наиболее ярких примеров.</p> <p>Известный террорист, народоволец Николай Морозов (впоследствии известный ученый, личность поистине легендарная), будучи заключенным в одиночную камеру Петропавловского равелина, в короткий срок вылечил артрит коленного сустава следующим образом: он, превозмогая боль, по несколько часов в день прыгал на больной ноге.</p> <p>Японский врач Тосимо Ямаучи, автор методики лечения заболеваний холодом, описывал несколько случаев из своей практики, когда промерзшие на сильном морозе больные ревматоидным артритом уже на следующий день чувствовали себя намного лучше. И вскоре самостоятельно выздоравливали.</p> <p>Как свидетельствуют многочисленные примеры из народной медицины, облегчение при артрите может принести даже травма. В частности, глубокие порезы и раны, протекавшие с кровопотерей, также приводят к снижению боли, временному или стойкому облегчению состояния при воспалительных заболеваниях суставов.</p> <p>Этот список можно было бы продолжать и дальше. Подобных примеров встречается очень и очень много. Но если не вдаваться в частности, все они говорят об одном и том же: лечебной силе физических нагрузок, сильного холода и кровопускания.<br />ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЖЕНИТЬСЯ НА МОЛОДЕНЬКОЙ…</p> <p>Несмотря на глобальное потепление, холод как лекарство стал особенно популярен именно в наши дни. Причем, чтобы основательно «проморозить» больной сустав, теперь достаточно двух-трех минут.</p> <p>В Московском институте кибернетической медицины криосауну – так называется специальная камера, где пациенты «парятся» в парах азота, – назначают не только при артритах.</p> <p>Доказано, что воздействие сверхнизких температур имеет два основных механизма действия: местный (кратковременный ожог верхних слоев кожи) и общий (рефлекторный).</p> <p>Первый необходим для борьбы с инфекционными заболеваниями, например грибковыми, гнойничковыми, различными дерматитами, экземой, папилломатозом, псориазом и т.д.</p> <p>А второй обладает мощным стрессовым воздействием, стимулирующим основные регуляторные центры центральной нервной, эндокринной и иммунной систем.</p> <p>Благодаря сильному температурному перепаду на поверхности тела происходит стимуляция иммунной, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, стабилизируется гормональный фон, обмен веществ, а главное, активизируются защитные механизмы, направленные на самоизлечение.</p> <p>Но что особенно интересно в криотерапии – это ее омолаживающий эффект. Все пациенты, посещающие криосауну, отмечают, что уже после пятого-шестого сеанса лечения,начинают ощущать себя более подвижными.</p> <p>Но не только потому, что у них уменьшается боль от радикулита или спадают отеки в больных суставах. За каждый сеанс холод запросто «сжигает» пару-тройку лишних килограммов на теле!</p> <p>Этому есть простое объяснение. После криосауны происходит ускорение обменных процессов, усиление местного кровоснабжения тканей и органов, а значит, жировые отложения, которые годами накапливались в подкожной клетчатке, востребуются организмом. Они расщепляются с выделением тепла, так теперь необходимого, чтобы согреться после «парилки».</p> <p>Столь быстрое «сжигание» жира можно без сомнения назвать универсальным способом похудения, не требующим ни диет, ни лекарств, а только лишь трех минут личного мужества и выносливости. Именно поэтому ее так любят «ленивые» в отношении своего здоровья представители сильного пола.</p> <p>Получается быстро, качественно и весьма полезно для сексуального здоровья! Дело в том, что, хотя криотерапия официально и не является прямым показанием для лечения импотенции, ее роль в повышении сексуальных возможностей у мужчин трудно переоценить.</p> <p>Вообще действие температурных перепадов на интимную сферу эмпирически известно еще с незапамятных времен. Вспомнить хотя бы сказочного ершовского царя, который хотел омолодиться купанием в кипящем молоке, а потом в студеной воде.</p> <p>По замыслу автора, он был не достоин такого чудесного преображения,и прошел методику неудачно, что называется, с нарушением инструкции. А ведь концовка могла бы получиться совсем другая, знай он волшебные секреты!<br />СЕКРЕТЫ ДОКТОРА МАРКОВСКОГО</p> <p>Владимир Борисович Марковский – заведующий терапевтическим отделением Клиники Московского института кибернетической медицины – один из авторов диагностической программы «Жизнь без боли в суставах», благодаря которой врачи клиники поставили на ноги не одну сотню больных.</p> <p>Секрет первый. Быстрый диагноз – самый точный</p> <p>Артрит, как и любое другое заболевание, может иметь множество причин (как внешних, так и внутренних). В каждом случае он имеет свой неповторимый почерк, связанный с индивидуальными особенностями человека и фоном заболевания. Поэтому двух одинаковых артритов не бывает даже у однояйцевых близнецов.</p> <p>Допустим, у одного человека может быть нарушена функция щитовидной и паращитовидных желез, из-за чего страдает фосфорно-кальциевый обмен и заболевание принимает затяжное течение.</p> <p>У другого имеется очаг хронического воспаления, и поэтому обострения происходят при малейшем дуновении ветерка.</p> <p>У третьего нарушена продукция внутрисуставной жидкости, и поэтому хрящевая ткань стерта до основания и не помогает ни одно из прописанных доктором лекарств.</p> <p>У четвертого, пятого... десятого всегда найдутся нюансы, без учета которых эффективное лечение просто невозможно.</p> <p>Доктор Марковский также считает, что все необходимые анализы (а их в программе «Жизнь без боли в суставах» не менее 17) необходимо проводить в кратчайшие сроки, например за один день, как это делается в Клинике кибернетической медицины.</p> <p>Это дает врачу возможность увидеть полную, не «смазанную» сроками картину имеющихся в организме нарушений и назначить оптимальную терапию.</p> <p>Секрет второй. Организм «знает» больше</p> <p>Грамотный врач никогда не будет лечить заболевание. Он будет лечить больного. Это основной принцип медицины, данный еще Гиппократом. Врач должен не просто правильно подобрать лекарство. Этого мало.</p> <p>Он должен дать организму дополнительные силы в борьбе с недугом и помочь «включить» собственные резервы. Уже этого, как мы говорили, бывает достаточно для полного выздоровления. Но как это сделать?</p> <p>Способов «включить резервы» на самом деле много. Можно купаться в ледяной воде, париться при 100 градусах, голодать до изнеможения, изнурять себя физическими нагрузками, вызывать и терпеть боль... Но есть способ лучше.</p> <p>«Можно задействовать собственные резервы организма без волевых усилий, – говорит доктор Марковский, – для этого в нашем арсенале есть все способы: от восточного массажа, гирудотерапии и очистительных процедур до магнитотурботрона, криосауны и лазера.</p> <p>А чтобы помочь внутренним процессам выздоровления, мы применяем уникальные способы лечения, которые позволяют доставлять «чистую энергию» – кислород и питание, а также определенные лекарства&#160; – непосредственно к пораженным органам. Это авторские методики ученого коллектива и ноу-хау клиники, которые не имеют мировых аналогов».</p> <p>Секрет третий. Места знать надо</p> <p>Исцеление бывает мгновенным только в сказках. И чем более эффективна медицина, тем больше она напоминает чудо.</p> <p>Доктор Марковский считает, что если больному не становится легче уже после первого посещения клиники, значит, нужно менять клинику. В арсенале современной медицины есть достаточно способов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но они, к сожалению, почему-то редко используются.</p> <p>Вот некоторые примеры. Известно, что у пациентов, длительно страдающих заболеваниями суставов, имеется дефицит синовиальной жидкости. Бывает достаточно ввести в полость сустава ее заменитель, чтобы человек отправился домой на своих ногах.</p> <p>Такой способ лечения, конечно, не устраняет причины болезни, но существенно облегчает жизнь уже на первом этапе лечения. А вот на втором этапе необходимо уже бороться с процессами, которые вызывают болезнь и определяют ее течение.</p> <p>Возьмем для примера весьма распространенный случай. Очень часто при заболеваниях суставов происходит истончение хряща, выстилающего суставные поверхности.</p> <p>Если этот патологический процесс вовремя не остановить, хрящ замещается соединительной тканью, движения в нем ограничиваются. И со временем это приводит к стойкой инвалидности.</p> <p>О пульсирующей сигнальной терапии (ПСТ), которая вызывает регенерацию хрящевой ткани, знают все, кто проходил лечение в Европе или Америке. Однако в нашей стране этот достаточно простой способ электромагнитной стимуляции хряща практически не известен.</p> <p>И применяется крайне редко. А это, считает доктор Марковский, – упущение самих врачей, которые привыкли работать по старинке и не следят за медицинскими инновациями.</p> <p>«Сегодня у наших соотечественников нет необходимости лечиться за рубежом, – говорит доктор Марковский.&#160; – Все необходимое для эффективного и качественного лечения есть и у нас в стране. Только места знать надо».</p> <p><a href="http://www.cybermed.ru/articles/detail.php?ID=9170" rel="nofollow" target="_blank">http://www.cybermed.ru/articles/detail.php?ID=9170</a></p> mybb@mybb.ru (Walrus) Sat, 23 May 2009 10:46:16 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=119#p119 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=117#p117 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Руководство по первичной медико-санитарной помощи</strong></span></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://kaztorka.kz/torrentimg/e8ed212cb14a893749b547cc68bb0f33987bf35f.jpg" alt="http://kaztorka.kz/torrentimg/e8ed212cb14a893749b547cc68bb0f33987bf35f.jpg" /></p> <p>Год выпуска: 2006<br />Совместимость с Vista: да<br />Язык интерфейса: только русский<br />Таблэтка: Не требуется<br />Размер: 42 MB </p> <p>Описание: Издание содержит сведения (в том числе клинические рекомендации профессиональных медицинских обществ) по профилактике, раннему выявлению, диагностике, лечению и реабилитации при заболеваниях и синдромах, наиболее распространенных в практике врачей, оказывающих первичную медико-санитарную помощь. Представленная информация основана на доказательной медицине. Соблюдение международной методологии в подготовке клинических рекомендаций гарантирует их современность, достоверность, обобщение лучшего мирового опыта и знаний, применимость на практике. Именно поэтому клинические рекомендации имеют преимущества перед традиционными источниками информации (учебники, монографии, руководства) и позволяют врачу принимать обоснованные клинические решения. Предназначено участковым терапевтам, участковым педиатрам, врачам общей практики. </p><div class="quote-box hide-box term-login"><cite>Скрытый текст:</cite><blockquote><p>Для просмотра скрытого текста - <a href="/login.php" rel="nofollow" target="_blank">войдите</a> или <a rel="nofollow" href="/register.php" target="_blank">зарегистрируйтесь</a>.</p></blockquote></div> mybb@mybb.ru (Walrus) Wed, 13 May 2009 19:32:33 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=117#p117 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=116#p116 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Оказание первой медпомощи</strong></span></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://pic.ipicture.ru/uploads/090510/770RCS1AEM.jpg" alt="http://pic.ipicture.ru/uploads/090510/770RCS1AEM.jpg" /></p> <p>Страна: Россия<br />Жанр: док. фильм<br />Продолжительность: 0:20:15</p> <p>Описание: Оказание первой медицинской помощи при несчастных случаях на производстве</p> <p>Формат: AVI<br />Видео кодек: Другой MPEG4<br />Аудио кодек: MP3<br />Видео: 360X270 25 кадров/сек 69 кбит/сек 24 бит DIVXMPG4 V3<br />Аудио: 31кбит/сек Lame MP3 <br />Размер: 83 MB </p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://pic.ipicture.ru/uploads/090510/SKnizPterW.jpg" alt="http://pic.ipicture.ru/uploads/090510/SKnizPterW.jpg" />&#160; <img class="postimg" loading="lazy" src="https://pic.ipicture.ru/uploads/090510/iL4TiC4474.jpg" alt="http://pic.ipicture.ru/uploads/090510/iL4TiC4474.jpg" /></p><div class="quote-box hide-box term-login"><cite>Скрытый текст:</cite><blockquote><p>Для просмотра скрытого текста - <a href="/login.php" rel="nofollow" target="_blank">войдите</a> или <a rel="nofollow" href="/register.php" target="_blank">зарегистрируйтесь</a>.</p></blockquote></div> mybb@mybb.ru (Walrus) Sun, 10 May 2009 23:11:02 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=116#p116 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=115#p115 <p><strong>Клинические навыки первой помощи / Clinical Skills In Emergency Medicine</strong></p> <p>Жанр: медицина / первая помощь<br />Продолжительность: 31:27<br />Язык: английский<br />Качество: TVRip<br />Видео кодек: DivX<br />Видео: 320 x 240 (4:3)<br />Аудио: 22050 Гц, Стерео, 352 Кбит/сек<br />Размер: 203 MB </p><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p>Описание: Подборка обучающего видео по оказанию первой помощи при различных критических ситуациях у взрослых и детей. Данное обучающее видео предназначено не только для профессиональных медиков - даже без знания языка будет понятно и обычному человеку. Должен смотреть и знать каждый.</p></blockquote></div><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p><strong>Содержание:</strong></p> <p>ADULT:<br />Adult Airway Obstruction (Responsive):<br />Adult Airway Obstruction (Unresponsive):<br />Adult CPR:<br />AED:<br />CHILD:<br />Child Airway Obstruction Responsive<br />Child Airway Obstruction Unresponsive .avi<br />Child CPR<br />INFANTS:<br />Infant Airway Obstruction<br />Infant CPR<br />MISCELLANEOUS:<br />Barrier Devices<br />Bleeding Control<br />Burns:<br />Burns Chemical<br />Burns Electrical<br />Burns Thermal<br />Fractures:<br />Emergency Moves<br />Fractures and Dislocations<br />Fractures and Dislocations<br />Splinting<br />Amputation<br />Heart attack and Stroke<br />Impaled objects<br />Ingested Poison<br />Initial Assessment<br />Jaw Thrust<br />Physical exam and sample history<br />RICE</p></blockquote></div><div class="quote-box quote-main"><blockquote><p><strong>Список файлов:</strong></p> <p>Adult_Airway_Obstruction_-_Responsive.avi (8.3MB)<br />Adult_Airway_Obstruction_-_Unresponsive.avi (3.0MB)<br />Adult_CPR.avi (15.3MB)<br />AED.AVI (12.2MB)<br />Barrier_Devices.avi (1.9MB)<br />Bleeding_Contro.avi (10.9MB)<br />Burns_-_Chemical.avi (4.9MB)<br />Burns_-_Electrical.avi (6.3MB)<br />Burns_-_Thermal.avi (11.9MB)<br />Child_Airway_Obstruction_-_Responsive.avi (5.6MB)<br />Child_Airway_Obstruction_-_Unresponsive.avi (2.5MB)<br />Child_CPR.avi (17.1MB)<br />Emergency_Moves.avi (10.0MB)<br />Fractures_and_Dislocations.avi (4.3MB)<br />Heart_attack_and_Stroke.avi (14.7MB)<br />Impaled_objects.avi (3.1MB)<br />Infant_Airway_Obstruction.avi (7.2MB)<br />Infant_CPR.avi (14.0MB)<br />Ingested_Poison.avi (11.0MB)<br />Initial_Assessment.avi (11.0MB)<br />Jaw_Thrust.avi (2.5MB)<br />Physical_exam_and_sample_history.avi (11.9MB)<br />RICE.AVI (8.1MB)<br />Splinting.avi (5.0MB)</p></blockquote></div><p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://ipicture.ru/uploads/080311/ZLTkbWD7wx.jpg" alt="http://ipicture.ru/uploads/080311/ZLTkbWD7wx.jpg" /> <img class="postimg" loading="lazy" src="https://ipicture.ru/uploads/080311/hrNWziQmyR.jpg" alt="http://ipicture.ru/uploads/080311/hrNWziQmyR.jpg" /> <img class="postimg" loading="lazy" src="https://ipicture.ru/uploads/080311/FSEw9NA57w.jpg" alt="http://ipicture.ru/uploads/080311/FSEw9NA57w.jpg" /> <img class="postimg" loading="lazy" src="https://ipicture.ru/uploads/080311/6Uv0gSO4hV.jpg" alt="http://ipicture.ru/uploads/080311/6Uv0gSO4hV.jpg" /> <img class="postimg" loading="lazy" src="https://ipicture.ru/uploads/080311/I8s6OUo44t.jpg" alt="http://ipicture.ru/uploads/080311/I8s6OUo44t.jpg" /> <img class="postimg" loading="lazy" src="https://ipicture.ru/uploads/080311/GYs2SQ2yl0.jpg" alt="http://ipicture.ru/uploads/080311/GYs2SQ2yl0.jpg" /> <img class="postimg" loading="lazy" src="https://ipicture.ru/uploads/080311/bi1Wg317v7.jpg" alt="http://ipicture.ru/uploads/080311/bi1Wg317v7.jpg" /> <img class="postimg" loading="lazy" src="https://ipicture.ru/uploads/080311/JuujF3cK2y.jpg" alt="http://ipicture.ru/uploads/080311/JuujF3cK2y.jpg" /></p> <p><span style="font-style: italic">Скачать можно здесь - требуется регистрация на ресурсе</span>&#160; -&#160; </p><div class="quote-box hide-box term-login"><cite>Скрытый текст:</cite><blockquote><p>Для просмотра скрытого текста - <a href="/login.php" rel="nofollow" target="_blank">войдите</a> или <a rel="nofollow" href="/register.php" target="_blank">зарегистрируйтесь</a>.</p></blockquote></div> mybb@mybb.ru (Walrus) Thu, 07 May 2009 20:30:12 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=115#p115 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=113#p113 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Swim</strong></span></p> <p>[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Hzp0f2xeMAU&amp;feature=player_embedded[/youtube]</p> mybb@mybb.ru (Walrus) Fri, 01 May 2009 15:11:49 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=113#p113 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=112#p112 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Winter swimming in Latvia</strong></span></p> <p>[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=XLdyj418YHQ[/youtube]</p> mybb@mybb.ru (Walrus) Thu, 30 Apr 2009 22:28:19 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=112#p112 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=111#p111 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Берем Пример! - Top Winter Swimmers of Murmansk and Moscow</strong></span></p> <p>[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ErrK4Y2D15I&amp;feature=PlayList&amp;p=6E8A610714B7BCC0&amp;playnext=1&amp;playnext_from=PL&amp;index=1[/youtube]</p> mybb@mybb.ru (Walrus) Thu, 30 Apr 2009 22:25:36 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=111#p111 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=110#p110 <p><span style="font-size: 14px"><strong>моржи-winter swimming-kubok-jelgavas kauss 20.01.08</strong></span></p> <p>[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=pGZsOfS-lIQ[/youtube]</p> mybb@mybb.ru (Walrus) Thu, 30 Apr 2009 22:23:59 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=110#p110 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=109#p109 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Arctic Swimming- Voyage for the Future</strong></span></p> <p>[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Lx7Ci_727oc&amp;feature=related[/youtube]</p> mybb@mybb.ru (Walrus) Thu, 30 Apr 2009 22:19:10 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=109#p109 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=108#p108 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Swimming in the winter</strong></span></p> <p>[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DnTT4DUfuGI[/youtube]</p> mybb@mybb.ru (Walrus) Thu, 30 Apr 2009 22:16:49 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=108#p108 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=107#p107 <p><span style="font-size: 14px"><strong>Ruth England. Ice hole swimming?</strong></span></p> <p>[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BcbEEXZZOew[/youtube]</p> mybb@mybb.ru (Walrus) Thu, 30 Apr 2009 22:12:09 +0400 https://clubmorzhey.8bb.ru/viewtopic.php?pid=107#p107